2020-09-19 今日は走るよ! 腸活 ダイエット 目指せかぢボディ 犬 ジャックラッセルテリア JRT まめた お昼ご飯 晩ご飯 マラソン サブ3.5 目指せ国際ランナー おはようございます。 今日はこれからロング走に行ってきます♪ こちら昨日のお昼ご飯! 豚肉ーなんか不思議なスパイスみたいなん、 かかってた!ご飯はもちろん雑穀米! …と、デザートに冷凍ぶどう💕 でもこれは凍らせない方が美味しい(笑) 晩ご飯はリクエストでカレーうどん。 なぜならラジオでちゅるちゅるうまうまの CMを聞いたから(笑) 家族の帰宅時間がバラバラだからーって、 おかんが作ってくれました♪ 若鯱家より野菜多いし(笑) 今日はロング走からしっかり炭水化物も 取っておきたかったので、美味しくいただいた♪