夜勤からの〜
昨日は夜勤でございました。
流石に毎回くたくたです…が、
終わってからの解放感はたまらない。
まずは昨日のお昼ご飯。
温泉卵だけ後付けですがそれ以外の具材は、
全部入っていて野菜もたくさん摂れる優れもの。
夜勤入り後の晩ご飯は…
スイートバジルとプチトマトのサラダに、
レンチンだけのマイサイズシリーズ。
30分しか休めないから、パパッと食べられるもの。
ほとんど寝ない夜勤は、
真夜中にお腹がマックス空いてくる💦
ここでは写真はないけど、
豆乳バナナスムージーを。
無理矢理1時間体を休ませる。
朝ごはんはベースブレッドにりんご、昆布茶！
ぶどう入りのボトルはリンゴ酢。
夜に飲めず朝に持ち越し。
夜勤後のお昼ご飯は、
めっちゃ大変だったのでおかんと豪華ランチ！
最近覚えたオサレカフェ。
風で揺れる木陰のなんと涼しげなことよ♪
腸活メニューなランチが選べました！
生ハムのオープンサンド。
パンはきのみが入った生地。
今日はデザートまで行くぞ！と決めていたので、
イチジクのタルトをチョイス。
ランチが少なめだったのでちょうどよかった。
帰って、お風呂入って、死んだように寝て。
晩ご飯はこちらー、親子丼定食🎵バランスいい♪
てかもう無理だー、目が開けていられない…
おやすみなさい…
