夜勤はしんどい…

いつも9時台布団に入るようにしている私には、

夜勤は大変しんどい…

終わり際は死んだような顔しています。

そんな時こそ、

美味しいものを食べないとやってらんない！

…というわけで（笑）

いつも夜勤明けのお昼は豪華め。ご飯は少なめ。

夜通し起きているので、空腹の感覚も強い。

そのかわり今日の朝ご飯は

バナナと豆乳のスムージーとグラノーラ50g。

夜はりんご1個。

夜これだけじゃ足りないかな？と思ったけど、

お昼しっかり食べたので食事するほどお腹も空かず。

職場でのウォーキングイベントが10月から

始まっていて、総合歩数で表彰があるらしい。

せっかくマラソンもやってるんで、

エントリーしてきました♪

早速、夜勤でペットホテルに預けてたまめたも、

歩いて迎えに行って、お散歩しながら帰宅。

明日は有給、土日も休みで、

翌週、翌々週の週末は1日ずつ仕事あるけど、

走る予定もあるので頑張ろーと思いまっす♪

もちろんまめさんぽも毎日行くぞ♪