お昼ご飯はー

メニューの中ではローカロリーだった、

鶏肉の甘酢和え！

お米は雑穀米をチョイス、おにぎり1個分ぐらい。

うーん、今日はちょっと食べ過ぎかも。

持ってきてたりんご🍎半分も食べてしまった。

夜はお腹空いてたらメニューを選んで、

…にしておこうかな。

なかなか食堂だと固定メニューしかなくて難しい。